Pampeliškový čaj pro zdraví

I když pampelišky v tomto období neseženete, můžete si alespoň udělat jarní plány a vyzkoušet si další sezónu udělat vlastní pampeliškový čaj. Nicméně teď si skvěle vystačíte i s jakýmkoliv jiným z lékárny či ze zdravé výživy.

Antidepresivum

Jen si vybavte jak vaše mysl reaguje jakmile uvidí pampelišková pole posetá žlutými hlavičkami. Rozhodně to ve vás nezanechá žádné negativní myšlenky, ale naopak vás pouze tento pohled dokáže nabít dostatečnou energií po zbytek dne. Žlutá je energická barva plná radosti a štěstí, stejně tak jako květy pampelišky. Tato radost se přenáší i do samotného čaje. Jakmile si vychutnáte šálek pampeliškového čaje, zjistíte, že dokáže skvěle uklidnit naše tělo a všechny negativní emoce a myšlenky, které nám v daný moment nebo ten den probíhaly hlavou. Uklidňující účinky pampelišek tak působí velmi pozitivním způsobem na naše tělo, když se cítíme být v neustálém shonu a stresu z práce která nám padá na hlavu. Pampeliškový čaj se tak často používá také jako alternativa nebo doplněk ke konvenčním lékům a to hlavně díky svému přírodnímu původu.

Protizánětlivé účinky

Pampeliškový čaj má také skvělé antioxidační a protizánětlivé účinky, které vám mohou jenom pozitivně podpořit vaše zdraví. I když se možná cítíte skvěle a vaše tělo funguje tak jak má, nějaké problémy si člověk ani neuvědomuje. Pravidelné pití pampeliškového čaje vám pomůže udržet se nejen v psychické pohodě, ale také ve fyzické a dost možná vám pomůže předejít některým nemocem nebo problémům na které byste bez jeho užívání byli mnohem náchylnější.

Diuretika

Skvělým pomocníkem je také pokud trpíte na záněty močových cest nebo ledvinové kameny. Pampeliška má močopudné vlastnosti, což je skvělé pro eliminaci toxinu a zbavení těla přebytečné vody. Pokud trpíte zadržováním vody, nebo velkým nadýmáním, zkuste nahradit jednu kávu denně šálkem pampeliškového čaje a za nějaký čas uvidíte pozitivní rozdíl! Ulevíte vašemu tělu a budete se ihned cítit lépe.

Lepší trávení

Pokud vás často trápí zažívací potíže, pampeliškový čaj vám může nabídnou příjemnou úlevu a to ať už se jedná o vaše trávení, ztrátu chuti k jídlu, zácpu nebo jakýkoliv jiný problém spojený s vaším trávením můžete si pomoci pravidelným pitím pampeliškového čaje, který vám pomůže uklidnit vaše namožené střeva. Pampelišky totiž obsahují inulin, tedy rozpustnou vlákninu, která pomáhá zmírnit podrážděný žaludek a skvěle působí také jako prebiotikum.

Zdravé játra

Ať už vaším játrům dáváte zabrat alkoholem či nikoliv, rozhodně je dobré o ně pečovat! Existuje řada přírodních prostředků, které vám pomohou chránit vaše játra a zlepšit tak jejich funkci. Čaj vyrobený z kořene pampelišky uleví alespoň trochu vašim játrům při nadměrné konzumaci alkoholu, zatímco extrakt z listů pampelišky prospěje vašim játrům pokud vás trápí vysoký cholesterol. Navíc listy pampelišky můžete využít také do salátu pro zajímavější chuť!

S ohledem na všechny výhody pampeliškového čaje si myslíme, že byste neměli na nic čekat a jít si co nejdříve jeden šálek pampeliškového čaje uvařit! A to ať už vás trápí některé ze zmíněných problémů, nebo jenom rádi pečujete o své tělo a dodáváte mu kvalitní a vyváženou stravu i pitný režim.